임신 주기별 생활수칙 다들 잘 알고

계신가요? ^^

임신 주기별 생활수칙 :: 임신초기 (0~11주)

무엇보다 입덧이 본격적으로 시작되는 시기에요

또 자궁의 크기도 커지며,

질 분비물도 늘어나게 됩니다

여기서!

질이 세균에 감열 될 수 도 있으므로 항상

청결을 유지 하도록 해줘야해요~

임신 주기별 생활수칙 :: 임신 중기(12~27주)

임신 중기에 접어들었을때

임신 주기별 생활수칙으로는

태아가 어느정도 성장이

활발해지는 시기이기 때문에

몸도 무겁고 둔해진답니다

이럴때 일수록 편안한 몸과 마음을 가지고

스트레스 받지 않고 잘 쉬어주는 것이 가장 중요해요

 그래도 임신 주기별 생활수칙까지는 아니더라도

 너무 운동량이 없을 경우

비만을 초래 할 수 있으니

어느정도 규칙적인 움직임은 필요하다는 사실!

잊지마세요~

그치만 무리한 운동은 절대 금물이에요!

임신 주기별 생활수칙 :: 임신후기(28~29주)

더욱더 임신 주기별 생활수칙에

대해서 신경 써주셔야 해요

변비도 많이 생기는 시기이기 때문에

폭식, 과식은 삼가하고

고단백 또는 섬유질이

풍부한 음식으로 주로 섭취하셔서

  소화가 잘 될 수 있도록 해주셔야 합니다

또 부종을 대비하여 너무 짠 음식은

최대한 피해주세요!

임신 주기별 생활수칙 :: 임신후기

 그리고 임신후기가 되면

태아는 골격과 근육이 완성되며 몸무게도 증가하면서

거의 사람의 형태를 갖추게되요

그리고 후기에는 무엇보다 아기가

예정없이 언제 나올지 모르기에

출산 가방이라하죠?

미리미리 외출시 챙겨 다니시는게 좋아요~

지금까지 임신 주기별 생활수칙에

대해서 살펴 보았는데요?

어려운거는 없으니까

 참고하시면 좋을것 같아요~

저는 친구들이랑 밥먹구 후식으로

스타벅스를 자주 가는데요 ^^

스타벅스는 종류도 다양하고 맛도 있어서

많은 분들께서 이용하고 있습니다

그런데 여기서 문제!

임산부 스타벅스, 커피를 마셔도 될까?

임산부 스타벅스에서

커피를 마셔도 될까요?

임산부에게 커피를 피해달라는 이유는

철분흡수를 방해하고

아기가 카페인을 잘 분해하지 못한다는

이유로 피해달라는 것입니다 :)

일반 사람은 5~6시간에 카페인 분해가

가능하지만 임산부일 경우에는

18시간이나 필요하기 때문에 

조심하셔야해요

그러나 임산부 스타벅스에서

꼭 커피를 마시지 말라는 것은 아닙니다

임산부 스타벅스 커피는 하루 1~2잔은

가능하지만 그 이상이 될 경우에는

영향을 끼칠 수 있기 때문에

자제해주시길 바랍니다!

임산부의 카페인 하루 권장량은

300g이하인데 임산부 스타벅스는 

톨 사이즈 기준으로

한 잔에 카페인량이 150mg정도 이니

한 잔 정도만 드셔주는 것이 좋겠죠?

임산부 스타벅스

꼭 커피만 먹어야 하는 것은

아니기 때문에 티종류나 스무디 종류를

마셔주는 건 어떨까요? ㅎㅎ

임산부 스타벅스 메뉴 중

루이보스티라떼가 있는데

로이보스티가 임산부에게 좋으니 

커피 대신 한 잔 마셔주는 것도

좋을 것 같습니다 :)

임산부 스타벅스를 알아보았습니다

더이상 임산부 스타벅스 갈 때

고민 걱정 하지마세요!

커피를 대신해줄 임산부 스타벅스 메뉴가

무수히 많기 때문에

자신의 취향에 맞게 선택하시길 바랍니다

혹은 임산부 스타벅스 커피를

마셨다면 그 이상 카페인섭취는

피해주세용^^

5월은 푸르구나아!

우리들은 자란다~♬

제가 가장 좋아하는 달

5월이 다가오고 있습니다!

많은 분들께서 공감을 하실 거예요

5월은 각종 행사가 많으면서

가족들과 보낼 수 있는 시간이 많지요

이렇게 좋은 달인 5월에 열리는

5월 베이비페어 일정을 알아봅시다!

5월 베이비페어

- 서울 5월 베이비페어 -

2017.05.05~ 2017.05.07

서울 광진구

프리미엄 서울 베이비페어

세종대학교 컨벤션센터

2017.05.25~2017.05.28

서울 강남구

서울베이비페어

학여율역 SETEC

5월 베이비페어

- 인천 5월 베이비페어 -

2017.05.25~2017.05.28

인천 연수구

인천베이비&키즈페어

인천송도컨벤시아

5월 베이비페어

- 충남 5월 베이비페어 -

2017.05.04~2017.05.07

대전 서구

아신대전베이비페어

대전 오페라웨딩홀 3층

2017.05.11~2017.05.14

대전 유성구

행복한 대전 베이비페어

대전무역전시관

2017.05.18~2017.05.20

천안아산베이비페어

천안 마치에비뉴특설전시관

5월 베이비페어

- 제주도 5월 베이비페어 -

2017.05.05~2017.05.07

제주 서귀포시

제주 맘아랑베이비페어

제주국제컨벤션센터

5월 베이비페어

- 전라도 5월 베이비페어 -

2017.05.03~2017.05.06

광주 광산구

광주 맘스키스 베이비 페어

광주여대 유니버시아드체육관

2017.05.18~2017.05.21

전북 군산시

아신군산베이비페어

군산새만금컨벤션센터

광주서구

KBC 맘앤베이비페어

김대중컨벤션센터

전북 전주시

전무맘스키즈베이비페어

전주 실내체육관

전남 여수시

여수 베이비페어

여수 엑스포 국제관 D동

2017.05.25~2017.05.28

광주 광산구

광주 맘아랑 베이비페어

광주여대 유니버시아드체육관

5월 베이비페어

- 경상도 5월 베이비페어 -

2017.05.11~2017.05.14

대구 북구

대구 베이비&키즈페어

EXCO

2017.05.18~2017.05.21

경남 진주시

진주 맘아랑베이비페어

진주 종합실내 체육관

2017.05.25~2017.05.28

부산 동구

행복한 부산 베이비페어

부산항국제여객터미널 5층

전국 5월 베이비페어 일정을

알아보았습니다 :)

어느정도 도움이 되셨나요?

가족들과 함께 5월 베이비페어

구경가셔서 육아용품을 구입하시는 것도

좋을 것 같아요 !

5월 베이비페어 무료 입장은 사전에

등록하셔야 한다는 점~

각종 이벤트로 상품도 받아볼 수 있습니다

아기의 위험과 질병에

대비할 수 있는 아기보험도

준비하시는 건 어떨까요?

무료 상담받고 사은품도 챙기세용!

고가 사은품은 자부담이 발생됩니다

상담받으러가기

임신중 산부인과 가는 것이

가장 두려우면서도 가장 궁금하고

가장 기쁘다고 합니다 :)

그것은 우리 아기의 건강 상태와

우리 아기가 잘 있는지 확인하기 때문인데용

초음파를 통해 아기를 살펴볼 수 있어

산부인과 가는 날을 손꼽아 기다리는

분들이 정말 많습니다 :)

그런데 임신 질초음파가

무엇인지 아시나요?

임신 질초음파란?

질 내에 기구를 삽입하여

아기를 살펴보는 방법입니다 :)

임신 질초음파를 하는 이유는

아기가 매우 작아 복부 초음파로

확인할 수 없을 때 하는 방법이에요

한 마디로 임신 초기에

확인하는 방법입니다 !

임신 질초음파를 통해서

임신을 했는지 임신확인을 할 수 있어용

그리고 임신 5주가 넘어가면서

임신 질초음파를 통해서 아기집까지

확인이 가능합니다 :)

임신 질초음파를 통해

검사를 한 다음 복부초음파를

하게 되는데요 !

복부 초음파는 배에 젤을

발라 변환기를 대고 문지르며

진단하는 방법입니다 :)

복부초음파를 통해서

아기를 둘러싼 환경이나 양수, 태반

자궁, 아기의 건강 모두 확인할 수 있어

임신 중에는 꼭 필요한 검사인데요

간혹, 임신 질초음파나 복부 초음파가

아기에게 영향을 끼칠까 걱정이신

분들이 정말 많으실 겁니다 ㅎㅎ

다행히 임신 질초음파 검사는

아기에게 영향을 끼친다는 근거가 없으니

안심하고 아기의 건강을 살펴봐주세용

아기의 건강상태와

아기가 자라고 있는 엄마의 자궁의

상태를 살펴보는데 가장 기본적인

검사이니 걱정하지 마시고

주기적으로 검사 받으시길 바랍니다 :)

생리 전에도 식욕이 증가해서

여자들은 매월 식욕 때문에

힘들어하고 있지요 !!!

임신중에도 식욕 증가가

빠지지 않고 나타난다고 합니다

임신 식욕증가

조심해야 할 사항은?

임신 식욕증가는 매우 정상적인

증상입니다

간혹 임신중 식욕이 저하되는

분들도 있습니다 ^^

임신 식욕증가는

입덧이 끝나면서 서서히 돌아오며

입덧기간동안 먹지 못했던

음식들이 자꾸 생각나서

먹게되는 것이죠!

단, 임신 식욕증가가

정상적이라 해도

주의해야할 점이 있습니다

바로 체중관리이죠!

임신 식욕증가되면 참을 수 없는

식욕에 계속 음식을 섭취하게 돼요

어떤 분들은 먹고싶은데

먹을 수 없어 우시는 분들도 있다고 합니다

임신 식욕증가때에는 먹고싶은건 먹되

살이 너무 찌지 않도록 관리를 해야해요

임신 식욕증가로

과하게 음식을 섭취한다면

과체중으로 임신합병증이 발생되기

쉽습니다 ㅠ

그리고 아기가 거대아로 태어나거나

조산의 위험까지도 있지요

임신 중독증과 임신성 당뇨 발생을

유의하면서 임신 식욕증가를

적절하게 조절하시길 바랍니다!

하지만 체중관리를 위해서

임신 식욕증가를 참으시면서

스트레스를 받으면 아기에게 좋지않으니

차라리 먹고싶은 건 다 먹고

체중관리를 해주세용 ^^

조금씩 자주 드셔주셔서 공복감을

없애주거나 음식을 섭취 한 후

간단한 스트레칭, 운동을하시면

도움이 되겠죠?

임신 식욕증가를 알아보았습니다

임신 식욕증가 반대로 식욕저하이신

분들은 중간중간 간식을 먹어주고

새콤달콤한 음식, 차가운음식,

공복 상태가 오래되지 않도록 해주세용!

태아보험은 아이의 출생시 위험과

엄마의 출산시 위험, 그리고 임신합병증에

보장을 해주고 있습니다

전문가와 무료 상담을 통해서

상담받아보시고 사은품도 받아보세용!

고가 사은품은 자부담이 발생됩니다

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담배도 피던 사람은

절대 끊을 수 없다고 하죠

하지만 임신 담배는

아기에게 엄청나게 치명적이라고

할 수 있습니다

임신을 확인하셨다면

임신 담배는 아는 즉시 끊으셔야 합니다

임신인줄 모르고 임신 담배를

피웠다면?

임신 사실을 안 순간 임신 담배를

바로 끊으셨다면 말이 달라집니다

임신 5주전까지는 임신 담배의

영향이 크게 미치지 않은걸로 나타나

바로 끊으셨다면 걱정은 안 하셔도 됩니다

하지만 지속적으로

임신 담배를 피게 될 경우에는

어떻게 될까요?

임신 담배를 지속적으로

피우게 되면 기형아 출산의 확률이

매우 높아지는 것 아시죠?

임신 담배는 실명, 청각장애,

신장기능 손상, 틱장애, 등등과

외형적 기형까지 일으킬 수 있습니다

그만큼 임신 담배는

임신중 가장 치명적이에요!

간접적 임신 담배도 아기에게

영향을 주고 있으니

엄마, 아빠 모두 아기를 위해서라도

금연을 해주시길 바랍니다

임신 담배는 임신중 엄마가

피웠을 때 엄마의 담배 핀 흔적이

아이의 핏속에 출생 후에도

5년까지 남아있다고 해요 ㅠ_ㅠ

담배는, 엄마의 건강을 생각해서라도

금연을 해주시는 게 좋아요~

임신 담배를 알아보았습니다

임신 담배는 물론 술도 드시지

말아야 한다는 것 아시죠?

엄마만 조심한다고해서

되는 것이 아니니 주변 사람들께서도

임산부를 위해 흡연, 음주를 자제해주시고

옆에서 같이 도와주시길 바랍니다 :)

건강한 아기를 낳길 바라용~

보험을 가입할 때

성인이 된 아이가 직접 재 설계해서

가입하게 하느냐

또는 100세까지 안정적이게

보장을 받게 할 것이냐

고민을 하셨을 거예요 ^^

오늘은 태아보험 30세만기 100세만기를

알아보도록 합시다

태아보험 30세만기 100세만기는

각 장단점이 있기 때문에

잘 파악하셔서 선택하셔야 해요

태아보험 30세만기 100세만기의

30세만기는 만기가 짧은 대신

납부해야하는 보험금액이 적어

부담이 없으며 성인이 되어서

아이가 직접 자신의 상황에 맞춰

설계할 수 있습니다

다만 태아보험 30세만기 100세만기

30세만기는 보장기간동안

보장이력이 너무 많거나

중대질병에 걸린 이력이 있다면

재가입이 어려워질 수밖에 없어요!

태아보험 30세만기 100세만기

100세만기는 재가입의 거절과 제한이

없어 안정적으로 아이의 노년기까지

보장을 받을 수 있습니다

다만 보험료가 그만큼 비싸며

몇 십년 후에는 높지 않은

낮은 보장으로 느껴질 수 있어요

이렇게 장단점을 확인하니

태아보험 30세만기 100세만기의

결정이 더 어려워지시죠ㅠㅠ

그래서 요즘 특약별

태아보험 30세만기 100세만기로

설정할 수 있는 상품이

출시가 되었습니다 :)

자유로운 만기설정으로

길게, 꼭 필요한 특약은 100세만기

짧게, 부가적인 특약은 30세만기로

설정하셔서 가져갈 수 있어

무엇보다 합리적으로 

태아보험 30세만기 100세만기를

설정하실 수 있어요~ㅎㅎ

하지만 요즘 추세는

보장의 넓이는 좁아지고 있으면서

보험료는 높아지고 있어

좋은 조건일 때 가입하셔서

오랫동안 가져가시는 게 좋습니다

태아보험 30세만기 100세만기

혼자 결정하기 어려우시다면

전문가와 상담을 통해서

결정하시는 건 어떨까요?ㅎㅎ

상담은 무료로 진행되고 있으며

전문가께서 원하는 시간대에

직접 연락 주시기 때문에

기다릴 필요도 없답니다 :)

태아보험 30세만기 100세만기

설정은 물론 무료로 설계까지

도와드리고 있어 태아보험 가입에

큰 도움이 돼요~

상담시 사은품도 증정해드립니다

고가 사은품은 자부담이 발생돼요

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임신초기에 간지러움을

느끼면서 고통을 호소하는

엄마들이 꽤나 있으신데요~

긁어도 긁어도 간지러움이

사라지지 않고 지속이 된다면

괜히 화가나고 짜증이납니다ㅜㅜ

임신초기 가려움은

임신성 소양증을 의심할 수 있어요

임신성 소양증은

임신초기 가려움과 두드러기가

동반되어 엄마가 스트레스를 받게 돼요

임신초기 가려움 소양증은

아기에게 직접적인 영향은 없지만

임신초기 가려움때문에

엄마가 불면증에 시달린다던가

스트레스, 몸의 기능저하, 정서불안이

발생된다면 태교적인 문제발생으로

안 좋은 영향을 줄 수 있습니다

임신초기 가려움으로

밤에 잠을 못자거나 너무 스트레스를

받아 눈물을 흘리는 엄마들도

정말 많다고 하는데요 ㅠ_ㅠ..

이정도로 심한 임신초기 가려움은

꼭 병원에 내원하셔서

그에맞는 치료를 받으셔야 합니다

아기에게 안 좋은 영향이 갈까

걱정이 된다해두 엄마가 건강해야

아기도 건강하게 태어날 수 있겠죠?

임신초기 가려움으로 잠에

들지 못한다면 몸에 얼음찜질로

몸의 열을 내려

임신초기 가려움을 일시적으로 완화시켜

잠을 청하시길 바랍니다

또는 너무 자극적이지 않게

시원할 정도로 샤워를 해주시는 것도

임신초기 가려움 완화에 도움이되며

자극적인 음식은 꼭 피해주셔야

임신초기 가려움이 더욱 심해지지 않아요!

임신초기 가려움으로

자꾸 긁게 된다면 엄마의 피부에

상처가 생길수 있으며 2차감염까지

나타날 수 있습니다 ㅜ_ㅜ

임신초기 가려움

더이상 참지 마시고 아가를 위해서

자신을 위해서 치료를 받으시길 바라용

그리고 몸의 보습도

항상 유지해주시길 바랍니다!

자연임신이 어려울 경우

인공수정을 하게 되는데요^^

인공수정을 통해서

쌍둥이를 갖게되시는 분들도

계실 거예요 ~

오늘은 인공수정 쌍둥이를

알아보도록 합시다!

인공수정 쌍둥이란?

인공수정 쌍둥이는 자연임신이

되지않아 난임의 원인을 파악하고 

그에맞는 방법을 시도하였지만 임신이

되지않을 때 하게되는 것입니다

인공수정 쌍둥이는 정자를 농축하여

정자 처리과정을 거친뒤에

관을 통해서 자궁 속으로 직접 주입하는

방법입니다 :)

배란주기에 맞춰 할 수 있지만

배란유도제, 과배란 유도 주사를

투여하여 시행할 수도 있어요~

인공수정 쌍둥이는

무조건 임신이 가능할까?

인공수정 쌍둥이는 과배란 유도주사를

투여하게되면 그만큼 확률이 높아집니다

인공수정 쌍둥이는 무조건

임신이 가능한 것이 아니며

과배란 유도를 통해서 난자가

많이 나오게 되면서 인공수정 쌍둥이를

임신을 하게 되는 것이죠^^

인공수정 쌍둥이를 원하시는

분들은 과배란 유도를 하시면

확률이 더 높아지지 않을까요?

과배란 유도를 하면

인공수정 쌍둥이 뿐만아니라

삼둥이,사둥이 등 다태아의

임신의 확률이 높아진답니다 :)

인공수정 쌍둥이의 궁금증에

어느정도 도움이 되셨나요?

왜 인공수정을 하게되면

인공수정 쌍둥이의 임신 확률이

높아졌는지 궁금증이

풀리셨을 거라 생각이 듭니다!

그리고 난임의 문제가 없는

부부라고 해도 인공수정을 통해서

인공수정 쌍둥이 임신도 가능하답니다~

인공수정 쌍둥이 임신을 하게되면

한 곳에서 두 아이가 동시에

자라기 때문에 조산의 위험이나

저체중출산 확률이 매우 높습니다

태아보험은 쌍둥이들에게

꼭 필요한 저체중출산, 인큐베이터

비용을 보장해주고 있으며

선천성이상과 신생아 질환에도

보장을 해주고 있습니다

전문가와 무료 상담 받아보시고

무료로 설계까지 해주는 혜택도

놓치지마세요~

상담완료시 사은품도 증정해드리고

있으며 고가 사은품은 자부담이 발생돼요

상담받으러가기

자칫하면 불임으로까지 이어질 수

있는 자궁선근증 증상,

여자라면 자궁선근증 증상을

미리 알아두고 증상이 비슷하게

나타난다면 빠르게 치료를 받아야합니다

자궁선근증 증상을

알아보도록 합시다!

자궁선근증 증상을 알아보기 전에

자궁선근증이 뭘까요?

자궁선근증이란?

비정상적인 자궁내막 조직으로

자궁의 크기가 커지는 증상

사실 저도 자궁선근증 증상에 대해서

전혀 몰랐었습니다 ㅠㅠ

알고보니 불임을 유발한다고 해요!!

자궁선근증 증상은

생리통이 매우 심하게 나타나거나

골반에서 통증이 나타납니다

그뿐만 아니라 자궁선근증 증상은

생리혈의 양이 매우 많아지며

생리의 양이 많아지면서 빈혈증상까지

나타나게 됩니다 

자궁선근증 증상이 나타나면

자궁내막증이 발생될 수도 있으며

자궁이 커지면서 방광을 압박하게 돼요

자궁선근증 증상을

대부분 생리통으로 오해하는

분들이 많아 더욱 악화되어 찾아오는

분들이 많다고 합니다 ㅠ_ㅠ

자궁선근증 증상을 방치하면

불임으로까지 이어질 수 있으니

자궁선근증 증상이 비슷하게

나타난다면 망설이지 마시고

병원가셔서 치료를 받으시길 바랍니다

자궁선근증 증상 치료는

약물 또는 수술로 진행됩니다

저도 자궁선근증 증상에

무지했었지만 여자라면 꼭 알아둬야 할

정보가 아닐까 싶어 포스팅했답니다 :)

자궁선근증 증상!

치료시기를 놓치지말고

치료받아 건강한 여성이 되도록해요~