안녕하세요~ 체리쉬엄마입니당'3'♡

국민행복카드는

임산부의 건강관리와

태아의 건강한 출산을 위해서

진료비를 지원해주는 카드인데요~

오늘은 국민행복카드 사용법에 대해 알아볼거예요!

국민행복카드 사용법을 알기 전

국민행복카드 지원대상은

임신확인서로 임신이 확인된

건강보험가입자 혹은 피부양자중

임신,출산 진료비 지원신청자에 한한다고해요!

임신 1회당 50만원이 지원되고

다태아일 경우, 90만원까지 지원이 가능하며,

국민행복카드 사용법만 알고있다면

간편하게 사용이 가능하답니다~:)

국민행복카드 사용법 및 신청방법은

산부인과에 방문해서 임신확인서를 받고

가까운 국민건강공단 또는

카드영업점에 방문하시면된답니다~

임신확인서를 제출한 후 카드를 발급받고

국민행복카드 사용법을 안내받으신다면

즉시 사용이 가능해요!

국민행복카드 사용법은

지정요양기관을 방문해서

일반 체크카드, 신용카드와 동일하게

결제를하면 된다고해요~

지정요양기관은 국민건강보험의

건강IN(http://hi.nhic.or.kr/main.do)에서

조회가 가능하니까

가까운 기관을 확인한 후

국민행복카드 사용법으로 결제해주시면된답니다!

오늘은 국민행복카드 사용법에 대해 알아봤습니다!

국민행복카드 사용법은

카드 수령 후 분만 예정일 다음날부터

60일까지만 사용이 가능하니

꼭 기간을 확인하신 후 이용해주세요:)♡

임신 및 출산과정중에는

어떤 돌발상황이 발생될지 모르기 때문에

돌발상황이 발생 될 경우 빠르게 대처할 수 있도록

미리 대비책을 준비해놔야한답니다!

가장 좋은 대비책은 역시 태아보험이겠죠?

임신 22주까지만 가입할 수 있다고하니,

공유해드린 태아보험 무료상담 링크에서

든든하게 미리 준비해보세요!

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5월은 푸르구나아!

우리들은 자란다~♬

제가 가장 좋아하는 달

5월이 다가오고 있습니다!

많은 분들께서 공감을 하실 거예요

5월은 각종 행사가 많으면서

가족들과 보낼 수 있는 시간이 많지요

이렇게 좋은 달인 5월에 열리는

5월 베이비페어 일정을 알아봅시다!

5월 베이비페어

- 서울 5월 베이비페어 -

2017.05.05~ 2017.05.07

서울 광진구

프리미엄 서울 베이비페어

세종대학교 컨벤션센터

2017.05.25~2017.05.28

서울 강남구

서울베이비페어

학여율역 SETEC

5월 베이비페어

- 인천 5월 베이비페어 -

2017.05.25~2017.05.28

인천 연수구

인천베이비&키즈페어

인천송도컨벤시아

5월 베이비페어

- 충남 5월 베이비페어 -

2017.05.04~2017.05.07

대전 서구

아신대전베이비페어

대전 오페라웨딩홀 3층

2017.05.11~2017.05.14

대전 유성구

행복한 대전 베이비페어

대전무역전시관

2017.05.18~2017.05.20

천안아산베이비페어

천안 마치에비뉴특설전시관

5월 베이비페어

- 제주도 5월 베이비페어 -

2017.05.05~2017.05.07

제주 서귀포시

제주 맘아랑베이비페어

제주국제컨벤션센터

5월 베이비페어

- 전라도 5월 베이비페어 -

2017.05.03~2017.05.06

광주 광산구

광주 맘스키스 베이비 페어

광주여대 유니버시아드체육관

2017.05.18~2017.05.21

전북 군산시

아신군산베이비페어

군산새만금컨벤션센터

광주서구

KBC 맘앤베이비페어

김대중컨벤션센터

전북 전주시

전무맘스키즈베이비페어

전주 실내체육관

전남 여수시

여수 베이비페어

여수 엑스포 국제관 D동

2017.05.25~2017.05.28

광주 광산구

광주 맘아랑 베이비페어

광주여대 유니버시아드체육관

5월 베이비페어

- 경상도 5월 베이비페어 -

2017.05.11~2017.05.14

대구 북구

대구 베이비&키즈페어

EXCO

2017.05.18~2017.05.21

경남 진주시

진주 맘아랑베이비페어

진주 종합실내 체육관

2017.05.25~2017.05.28

부산 동구

행복한 부산 베이비페어

부산항국제여객터미널 5층

전국 5월 베이비페어 일정을

알아보았습니다 :)

어느정도 도움이 되셨나요?

가족들과 함께 5월 베이비페어

구경가셔서 육아용품을 구입하시는 것도

좋을 것 같아요 !

5월 베이비페어 무료 입장은 사전에

등록하셔야 한다는 점~

각종 이벤트로 상품도 받아볼 수 있습니다

아기의 위험과 질병에

대비할 수 있는 아기보험도

준비하시는 건 어떨까요?

무료 상담받고 사은품도 챙기세용!

고가 사은품은 자부담이 발생됩니다

상담받으러가기

임산부 요가 즐기고 계시나요?

임산부 요가 중 임산부 스쿼트

자세가 있습니다 :)

임산부 스쿼트는 잘못된 자세로

하게되면 무릎과 배에 무리가 가해져

더욱 안 좋은 영향을 줄수도 있어요!

임산부 스쿼트는 특히 배에

무리가 가지않도록 해야하는데요

대부분 임산부 스쿼트 자세는 배에

힘이 들어가기 때문에 벽에 기대서

임산부 스쿼트를 해주시는 게 좋습니다

그리고 절대 무리하게 임산부 스쿼트를

해주시는 건 피해주시구요!

만삭일 때 임산부 스쿼트를

해주면 좋다고 하지만 커진 배 때문에

무릎에 무리를 줄 수 있기 때문에

조금만 해주시는 걸 추천드려요~

만약 임산부 스쿼트를 하다가

배뭉침을 느끼신다면

바로 휴식을 취해주셔야 합니다^^

하체 힘을 길러줘서 순산에

도움을 준다는

임산부 스쿼트!

잘못된 자세로 하게 된다면

조산의 위험이 커질 수도

있다고 합니다 

운동을 처음 하시는 분들께서는

임산부 스쿼트를 하게되면

근육통을 느끼게 되는데

하다보면 서서히 사라지게 된답니다~

임산부 스쿼트를 알아보았습니다

임산부 스쿼트는 임신이 아닌 경우에

하는데에도 정말 힘이 들어요~ㅠㅠ

특히 임산부 스쿼트는 바른자세가

중요한데 이는 전문가에게

정확하게 배우셔서 가끔 무리하지않도록

임산부 스쿼트를 해주시길 바랍니다~

그리고 임산부 스쿼트는

안정기에 해주셔야 한답니다^^

'영아산통' 이라고 불리는

신생아 배앓이

보통 생후 4개월 이하의

갓난아기가 밤에 자다가

갑자기 우는 증상을

신생아 배앓이라고 부르는데요.

일주일에 3회이상

발작울음,보챔을 3시간지속된다면

영아산통으로 볼 수 있습니다.

신생아 배앓이 증상은

소화기능이 약한 아이가

배에 가스가 차면서

복부 통증을 느끼게 되는데

이 때 신생아 배앓이가 

생기는 원인이랍니다.

신생아 배앓이는 식중독, 냉방병,

배탈,장염,복막염 등으로 인해

나타날 수 있어요.

신생아 배앓이를 예방하기 위해서는

원인을 파악한 후

상황에 맞게 대처할 필요가 있겠죠?

온도차에 의해 발생하는 경우

신체온도 36.5도를 유지할 수 있도록 해주고

실내온도는 25~28도 정도가

적합하답니다.

신생아 배앓이 증상 예방방법 

두번째는 배앓이 마사지!

시계방향으로 마사지를 해주면

체온을 통해 배가 따뜻해지고

통증을 완화해줘

뭉친 가스들을 풀어주기때문에

배꼽주변부위를

꾹꾹 눌러주세요 ㅎㅎ

신생아 배앓이가 심해진다면

보통 예민한 기질을 가지고 있을 수 있어

아기가 스트레스 받지 않도록

수면교육은 영아산통이 다 사라진후에

하는 것이 좋답니다.

대게 5명중 1명꼴로 나타나는 증상이다보니

구토를 하거나 대변에 피가 섞여나오거나 한다면

빨리 가까운 병원을 가셔야해요!

평소 아가를 최대한 편안하게 해주고

수유중에 자극적인 음식은 피해주세요 : )

분유수유를 올바르게 한다면

어느정도 신생아 배앓이 예방에 도움이 되실거예요!