안녕하세요, 체리쉬엄마입니다^^

오늘은 새콤달콤

요즘들어 더 자주보이는 

임산부 파인애플에 대해

자세히 알아보도록 하겠습니다!

임산부 파인애플 효능

첫번째, 식욕을 돋우고 입덧을 없애줘요!

임산부 파인애플의 특유의 신맛은

구연산이라는 성분때문에 나는 것인데요.

임산부 파인애플은 입덧이 심한 임산부에게

특히 식욕과 입맛을 돋우는데 

효과적이라고 합니다.

임산부 파인애플 효능

두번째, 나트륨을 배출해줘요!

임산부 파인애플은 몸속 해로운 나트륨을

체내밖으로 내보내주는 역할을 합니다.

또한 임산부 파인애플에는

칼륨이 풍부하게 들어있어

뇌졸중, 동맥경화,혈관질환을

예방해주는 효과도 있답니다.

임산부 파인애플 효능

세번째, 변비예방에 효과적입니다!

임산부 파인애플은 섬유질이 풍부한 과일로

원활한 노폐물 배출과 

소화기관건강, 장운동을 

활발하게 해주는 역할을 해줘요.

임산부 변비있으신부늘에게

임산부 파인애플 좋은 과일이겠죠?

임산부 파인애플 효능

네번째, 신진대사원활&뼈튼튼!

골격의 구성요소 중 필수 요소인

망간이 임산부 파인애플에는 

다량으로 들어있어

뼈 건강에 효과적이랍니다.

특히, 임산부는 뼈가 약해질수 있는데

임산부 파인애플로

골격,치아건강을 튼튼하게 해줄수 있다고 해요.

또한 임산푸 파인애플은

비타민B가 풍부해 피로회복 면역력 증진, 

신진대사가 원활하게 해줍니다.

임산부 파인애플에 대해 알아보았는데요.

임산부 파인애플 먹으면 안된다는 말은

파인애플 안에들어있는

심지때문이라고 하니

심지는 피해서 알맞게 섭취해주세요!

얼마전 5만원대 태아보험 가입하고

사은품받은걸 말했더니

너무 많은분들께서 물어보셔서

일일히 다 대답드리기 힘들거같아서

링크 공유하고 갈게요!

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임신중에 많은 분들이 겪어보실 것 같은데요.

임산부 다리 쥐, 다리저림증상은

임산부 90%이상이 겪는 흔한 증상이죠?

임산부 다리 쥐는 왜 

나타나는 건지 자세히 알아보도록

하겠습니다.

임산부 다리 쥐, 왜?

임신을 하게되면 호르몬의 변화로 인해

갑작스러운 정신적, 신체적변화가

나타나기 쉬운데,

이때 자궁이 커지면서

정맥을 압박해

하반신의 혈액순환을 원활하게 진행하지못해

임산부 다리 쥐 증상이 

나타나는 거라고 합니다.

임산부 다리 쥐는

밤마다 나타나곤 하는데

근육이 뭉치면서

오그라드는 통증의 잔상이 몇일동안

계속 나기도 해요.

임산부 다리 쥐가 나는 또다른 원인은

골반 주변의 뼈가 벌어지면서

다리로 가는 신경이 자극을 받거나

허리에 부담을 주어 몸무게가 증가할수록

다리근육이 몸을 지탱하기 

힘들어지면서 생깁니다.

임산부 다리 쥐는 근육경련이라 부르는데

주로 종아리와 발바닥 주변에 나타나며

근력이 약한 여성일수록

임산부 다리 쥐가

자주 발생하게 되는데

임신주기가 올라갈수록 운동량은 적어져

틈틈히 근력을 키워주는 운동을 

해주시는것이 좋습니다.

임산부 다리 쥐를 대처하기 위해서는?

꾸준히 스트레칭과 마사지를 해주어

혈액순환이 잘되게끔

근육을 풀어주는것이 가장 좋아요.

임산부 다리 쥐가 계속해서 지속된다면

따뜻한 순건이나 핫팩으로 찜질을 해주거나

족욕을 자주 해주세요!

안녕하세요, 체리쉬엄마입니다^^

오늘은 임산부 질염에 대해

알아보려고 해요.

임산부 질염은 임신전후로도

여성분들께서 감기처럼 

걸리기 쉬운 질환이지만

임산부 질염은 위험할 수 있습니다.

그럼 임산부 질염에 대해

자세히 알아볻록 하겠습니다 

임산부 질염, 어떤 증상이?

임산부 질염에 걸리게 되면

1. 냉이 많아진다

2. 질에서 냄새가 난다.

3. 간지럽다.

4. 따가운 통증이 느껴진다

5. 냉 양이 평소보다 급격하게 많아졌다.

이런 증상들이 나타난다면

임산부 질염을 의심해보셔야 해요.

임산부 질염, 원인은?

임산부 질염에 걸리는 이유는

임신전 질염 치료제 과다하게 사용하거나

임신중 면역력이 저하되거나

임신중 관계로 인해

임산부 질염에 걸리게 될수 있다고 합니다.

임산부 질염, 꼭 치료해야 하나요?

임신중에는 면역력이 약해지기 쉬워

평소보다 임산부 질염이 심해지고

재발되기 쉽상입니다.

또한 유산이나 조산으로 이어질

가능성이 있기 때문에

임산부 질염 치료를 해주셔야 해요.

임산부 질염, 예방하는 방법은?

1. 통풍이 잘 되는 옷을 입는다.

2. 샤워후 바로 속옷을 입지 않고

잘 건조시켜준다.

3. 정기적인 검진을 받아준다.

임산부 질염을 잘 예방하고

혹시나 걸렸다면 검사를 받아보시고

미리 치료하시는 것이 좋겠죠?

안녕하세요, 체리쉬엄마입니다^^

어느덧 임신 4개월차로

임신초기보다는 안정기에 접어들었어요.

오늘은 임신14주 배크기와

증상들을 확인해도록 하겠습니다^^

임신14주 배크기는?

임신14주 배크기는

이제 제법 이전에 입덧 옷들도 꽉끼기 시작하고

자궁도 커져 배가 제법 나오기 시작해요.

임신14주 배크기는

13주부터 나오기시작한 아랫배가

눈에 띄게 동그랗고 볼록 나왔습니다.

임신14주 배크기에 이어

태아와 엄마는 어떤 증상이 나타날까요?

임신14주 태아크기는

7cm로 20~25g정도 크기입니다.

외부성기는 좀 더 뚜렷해지고

난소가 골반 아래로 내려와

남아라면 전립선이 만들어진다고 해요.

임신14주 배크기의 엄마는?

엄마는 고온을 유지하던 체온이

내려와 정상체온을 유지하고

우울증혹은 불안감, 피곤함이 사라지고

앉았다 일어날때면 

어지러움증이 나타나기도 합니다.

임신14주에는 식욕이 증가하여

몸무게증가에 신경 써주셔야

임신중 비만으로 인한

고혈압,당뇨 합병증의 위험으로 부터

예방할 수 있답니다.

장시간 서있는것은 피해주시고

요가나 수영등 운동을 조금씩

시작해주세요 ^^

임신14주 배크기와

나타나는 증상들을 살펴보았습니다.

혹시 아직 태아보험을 

준비하지 못하신 분들 있으신가요?

태아보험은 저체중아, 선천이상등으로 인한

인큐베이터비용, 수술,치료비용등을

보장 받을 수 있는 보험이죠.

최근 100명 중 1명꼴로

기형아로 태어난다고 하는데요.

그래서 예비맘들 사이에서는 

10명중9명은 가입하고 있는 추세입니다.

하지만 22주가 넘어가면

가입이 어렵다고하니

더 늦기전에 미리미리 준비해야겠죠?

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안녕하세요, 체리쉬엄마입니다^^

입덧이 절정을 향해

달려가고 있는

임신9주!

오늘은 임신9주 태아크기와

나타나는 증상들에 대해

자세히 알아보려고합니다.

임신9주 태아크기는 어느정도?

임신9주 태아크기는

2~3cm정도로

아직 포도알 크기정도랍니다.

임신9주 태아크기가 

아직 그리 크지 않기때문에

자궁의 크기도 사람 주먹만한 크기예요.

임신9주 태아크기는 작더라도

기본적인 신체구조는 이미 형성이 다 되어

육안으로 확인이 가능하다고 해요.

태아의 어깨와 팔굼치,무릎, 발목 등

주요관절이 기능을 할 수 있어

태아가 팔 다리를 움직일 수 있답니다.

임신9주 태아크기와 함께

나타나는 증상을 알아볼까요?

임신 9주 증상으로

입덧이 가장 심해져요.

그리고 소화불량증상과

배에 가스가 차는 증상이 나타나

속이 더부룩해지는 것이 느껴집니다.

임신9주를 포함해 임신초기 

흔히 나타나는 증상이

아랫배통증이죠?

아랫배통증은 수시로 콕콕

찌르는 느낌이 들고

태아가 자라날 자궁환경이

급격히 커진답니다.

임신9주 태아크기와 증상에

대해 알아보는 시간을 가져보았어요.

도움이 되셨나요?

임신9주 태아크기가 몇주만 지나면

금방 쑥쑥 자라난답니다.

임신초기는 임신중 가장 조심해야하는 시기이므로

최대한 안정을 취하셔야 하는데요.

임신초기에 미리 준비해야하는것이

태아보험이죠.

태아보험은 기형아검사를 받게 되면

이상소견이 발견될시 가입거절이 되기때문에

기형아검사이전에 미리 준비해두는것이

현명한 방법이랍니다.

충분한 상담을 받아보시고

현명하게 준비해보세요!

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안녕하세요, 체리쉬엄마예요,

오늘은 임신중에 받게되는

많은 검사들 중

태아 목투명대검사에 대해

알아보려고 합니다.

태아 목투명대검사에 대해

자세히 알아볼까요?

태아 목투명대검사란?

태아 목투명대검사는 

아기의 목투명대두께를 측정하는 검사로

다운증후군이 있으면

태아 목덜미의 임파선이 막혀

정상보다 두꺼워지기때문에

목투명대 두께가 3mm이상이면

다운증후군, 심장기형의 가능성을

의심해보셔야 합니다.

태아 목투명대검사는 언제?

태아 목투명대검사는

임신 10주~12주 사이에 

초음파로 측정하는 검사랍니다.

이때 이상이 발견된다면

임신중기에 양수검사/초음파검사로

더 정확하게 체크할 필요가 있다고 해요.

태아 목투명대검사는

심장기형 및 구순구개열과 같은 선천기형과

염색체 질환을 갖고 있는지

확인할 수 있는 검사이기때문에

중요한 검사로 볼 수 있어요.

하지만 단지 태아 목투명대검사만으로

태아에게 문제가 있다고

확정지을수는 없기때문에

피검사와 기형아검사까지 시행해보고

여부를 판단하게 된답니다.

태아 목투명대검사에서 

4mm 이상으로 측정되다가

양수검사까지 시행하게되었는데

정상으로 판정되기도 하기때문에

크게 걱정하지 않으셔도 돼요.

통계적으로 정상아의 30%

두껍게 발견되기도 해요.

태아 목투명대검사에 대해 알아보았는데요.

태아 목투명대검사와 같이

태아의 건강이상을 확인하는 검사를 

하고 나면 불안하기도 하더라구요

조금이나마 불안함을 줄이기위해

아기가 태어나고부터 보장받을수있는

태아보험을 하는 분들이

많아진 이유가 이것때문이 아닐까요?

태아보험 아직 준비하지 못하신분들을 위해

링크남기고갈게요!

도움받아서 건강한 출산되세용!

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안녕하세요, 체리쉬엄마예요^^

임신중 조심 또 조심해야하는 시기

임신초기.

임신초기는 유산위험성이

높다보니 작은 변화증상에도

신경을 쓰실 필요가 있는데요.

오늘은 임신초기 위험증상에 대해

알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

임신초기 위험증상

첫번째, 아랫배가 당기는 느낌!

아랫배가 당기는 느낌이 계속해서 든다면

바로 병원을 가서 진찰을 받아봐야 하는 

임신초기 위험증상입니다.

통증없이 소량의 출혈 증상이 나타난다면

유산으로 이어질 수 있고

자궁외임신이라면 복통이 심하게 

느껴져 유산의 위험은 물론

파열될 수 있다고 해요.

임신초기 위험증상

두번째, 질분비물, 출혈이?

임신초기 분비물이증가하는 경우가 나타나는데

자궁내로 혈액순환이 활발해지면서

분비물과 혈액이 섞여 나오기도 합니다.

하지만 자궁질부가 헐면서 

나타나는 증상일 수 도 있는데

성관계 후 출혈이 비친다면

염증이 생길 수도 있으니

진찰을 받아보는 것이 좋다고 해요.

임신초기 위험증상

세번째, 가려움증

임신초기 질분비물이 많아지면서

가려움증 혹은 통증이 나타난다면

세균감염으로 의심될 수 있습니다,

세균이 태아에게 감염될 수 있으니

진찰을 받아보는 것이 좋아요.

임신초기 위험증상

네번째, 구토가 심해요

임신초기증상으로 유명한 입덧.

입덧으로 인해 구역질,더부룩함으로

구토를 하는 경우가 있을 수 있지만

작은 수포들이

자궁내부를 채우는  포상기태라는 

질환일 수 있습니다.

검붉은 분비물도 나오고

구토가 심하기 때문에

구토증세가 심하신 분들은

불임이 되지않도록 

검찰을 받아보셔야 해요.

임신초기 위험증상에 대해 알아보았는데요.

임신초기 위험증상은

최대한 빨리 진료를 해서

치료를 해야 된답니다.

임신초기 위험증상 잘 확인하시고

건강한 임신 되셨으면 좋겠어요!

임신을 준비하게되면서

임신을 하게되면서

임신정보에 대한 공부를 하게되죠.

그 중 임산부가 배속의 아기를

만나는 초음파검사!

초음파검사를 받고 나서 받게되는

초음파사진에는 처음보면

무슨 용어인지 알쏭달쏭해요.

초음파사진보는법

처음에 많이 생소하실거예요.

임신하고 있는 동안은

계속 보게될 초음파시진.

초음파사진보는법 용어부터

알아볼까요?

초음파사진보는법

< 용어 편 >

BPD : 태아의 머리둘레(지름)

주수에 따른 평균 크기를 바탕으로

체중을 추정하고 

발육을 체크합니다.

HC : 태아의 머리 둘레수치,

성장 발달 정도를 확인할 때 사용합니다.

FL : 넓적다리 길이를 잰 수치,

체중을 추정하고 성장 정도를 알아봅니다.

AC : 배 둘레, 태아의 발육 정도를

체크하는 기준이 됩니다.

CRL : 태아의 머리에서 엉덩이까지의 길이,

대부분의 아기는 

다리를 구부리고 있으므로

이 길이가 여러 측정에서 큰 기준이 됩니다.

APTD : 복부, 배의 둘레를 측정한 수치.

TTD : 옆구리 폭을 측정한 수치,

체중을 추정할때 사용합니다.

GA : 추정되는 임신 주수

EDD : GA를 통해 산출한 출산예정일,

태아의 크기에 따른 출산예정일은

주로 12주 미만에 결정됩니다.

초음파사진보는법 용어를 통해

BPD(머리지름), HC(머리둘레),

AC(배둘레),FL(넓적다리길이)측정해

크기별로 예측한 주수와

예정일을 확인하실 수 있답니다.

초음파사진보는법만 알아도

어느정도 미리 예측이 가능하니까

아이의 탄생을 기다리는 10달동안

초음파 사진 보면서

아이가 잘 자라고 있는지 확인해주세요 ^^

벌써 날씨가 많이 추워지고 있죠?

저도 얼마전부터 

온수매트를 꺼냈답니다. ^^

그런데 임산부 온수매트가

괜찮을까 너무 걱정되더라구요 ㅠㅠ

예전에 티비프로그램에서

온수매트 사고내용을 본 뒤로

더 조심스러워지는데

그렇다구 전기장판쓰자니

전자파가 더 걱정되구요 ㅠㅠ

그럼 임산부 온수매트에 대해

알아보도록 하겠습니다.

임산부 온수매트, 정말 안전할까?

- 임산부 온수매트가 걱정되는 것들 -

1. 전자파

아무래도 임산부 온수매트 뿐만 아니라

전기장판을  사용할때

가장 걱정 되는 부분이 아닐까요?

전자파에 노출이 많이 될 수록

태아의 백혈병 발병 위험도 상승하고

세포발달에도 영향이 미치다보니

뇌세포 발달에도 지연이 된다고 합니다.

임산부 온수매트의 구조를 살펴보면

고무로 된 호수관 안으로

물이 흐르다 보니

전자파에 대한 걱정은

조금 덜어두셔도 된다고 해요.

제가 가장 많이 걱정하는 부분이자

많은 산모님들께서 걱정하는 부분!

화상의 위험에 대해 알아볼게요.

2. 화상의 위험은 얼만큼?

임산부 온수매트를 사용할 경우

고온으로 장시간 사용할 경우

화재사고, 화상이 일어나기 쉽기때문에

저온으로 맞추어 놓고 생활하는 것이 좋습니다.

혹여나 임산부 온수매트를 뜨겁게 한다면

살에 직접닿지않도록

뚜거운 매트를 깔아서 보온효과를

받는 것이 좋아요

전기장판보다는 전자파의 위험이 적어서

임산부 온수매트를 사용하는 분들이 많으신대요!

하지만 유의사항 항상 

확인하시고 사용하셔야 하는 것 아시죠?

오늘은 임산부 온수매트에 대해

알아보았습니다

임신을 하게되면 혹시나 

태아에게 안좋은영향이 미칠까라는

생각으로 작은것부터

신경쓰이기 시작하는거같아요.

태아를 위해

태아보험을 준비하는 것도

그 이유때문아닐까요?

태아보험에 대해 자세히 알아보고 싶으시거나

궁금한 사항이 있으시다면

언제든지 상담문의남겨주세요 : )

상담받으러가기

임신중 독감에 걸리게 되면

산모도 힘들뿐만 아니라

태아에게까지 위험하다고 해요 ㅠㅠ

오늘은 임산부 독감

왜 위험한지 자세히 알아보도록 하겠습니다!

임산부 독감이란?

- 감기와 독감의 어떤 차이가 날까요? -

임산부 감기의 경우

바이러스들이 혼합되어 

사계절 내내 발병할 수 있고

돌연변이성이 높아 

바이러스로 완전 정복이 어렵다고 합니다.

임산부 독감의 경우

겨울철에 인플루엔자 바이러스가 주로

공기를 통해 호흡기로 전염되는 걸 말합니다.

1-5일의 잠복기를 걸쳐

발열과 함께 심한 근육통을 

동반하는 증상이 나타나요.

임산부 독감, 위험한 이유는?

임산부 독감에 걸려 폐렴으로 발전된 경우

고열로 인해 뱃속의 태아에게 치명적일뿐만 아니라

조산을 하거나 무뇌아와 같은

기형을 유발할 수 있다고 합니다.

임신중에는 면역력이 더욱 약해져

감염될 가능성이 높아 

합병증을 유발할 수 있어

매우 위험하죠!

임산부 독감, 예방주사를 맞아야하나요?

임산부 독감 예방주사는 

임산부,태아 모두에게 도움을 준답니다.

생후 6개월 미만의 아기는

독감예방접종을 할 수 없기때문에

임산부 독감 예방주사는 태아에게도 면역력이 생겨

독감을 예방할 수 있습니다.

임산부 독감에 걸리게 되면

치료가 힘들어지기때문에

미리 예방접종을 해야 해요.

임산부 독감, 예방접종은 언제?

겨울철에 걸리기 쉬운 임산부 독감은

주사를 맞은 후 2주 후에 

항체가 만들어지기때문에

9월초부터 10월초에 맞는 것이 

가장 좋답니다.

그리고 임신12주 이후

 맞는것이 가장 바람직하지만

임신초기에 12주 이전에 맞게 된다면

전문의를 통해 상담을 받아보시고

하셔야 합니다.

임산부 독감에 대해 알아보았는데

도움이 되셨나요?

태어날 아기의 건강을 위해

신경써야 되는 부분들이 정말 많죠!

태아보험도 그 중 하나라고 하는데요.

몇일 동안 고민하다가

태아보험 가입했는데 잘 가입한거같아요!

보장도 좋고 보험료도 저렴한데

사은품까지 챙겨주더라구요

필요하신분들을 있으실거같아서

링크남길게요!

도움이 되셨으면 좋겠습니다^^

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