생리 전에도 식욕이 증가해서

여자들은 매월 식욕 때문에

힘들어하고 있지요 !!!

임신중에도 식욕 증가가

빠지지 않고 나타난다고 합니다

임신 식욕증가

조심해야 할 사항은?

임신 식욕증가는 매우 정상적인

증상입니다

간혹 임신중 식욕이 저하되는

분들도 있습니다 ^^

임신 식욕증가는

입덧이 끝나면서 서서히 돌아오며

입덧기간동안 먹지 못했던

음식들이 자꾸 생각나서

먹게되는 것이죠!

단, 임신 식욕증가가

정상적이라 해도

주의해야할 점이 있습니다

바로 체중관리이죠!

임신 식욕증가되면 참을 수 없는

식욕에 계속 음식을 섭취하게 돼요

어떤 분들은 먹고싶은데

먹을 수 없어 우시는 분들도 있다고 합니다

임신 식욕증가때에는 먹고싶은건 먹되

살이 너무 찌지 않도록 관리를 해야해요

임신 식욕증가로

과하게 음식을 섭취한다면

과체중으로 임신합병증이 발생되기

쉽습니다 ㅠ

그리고 아기가 거대아로 태어나거나

조산의 위험까지도 있지요

임신 중독증과 임신성 당뇨 발생을

유의하면서 임신 식욕증가를

적절하게 조절하시길 바랍니다!

하지만 체중관리를 위해서

임신 식욕증가를 참으시면서

스트레스를 받으면 아기에게 좋지않으니

차라리 먹고싶은 건 다 먹고

체중관리를 해주세용 ^^

조금씩 자주 드셔주셔서 공복감을

없애주거나 음식을 섭취 한 후

간단한 스트레칭, 운동을하시면

도움이 되겠죠?

임신 식욕증가를 알아보았습니다

임신 식욕증가 반대로 식욕저하이신

분들은 중간중간 간식을 먹어주고

새콤달콤한 음식, 차가운음식,

공복 상태가 오래되지 않도록 해주세용!

태아보험은 아이의 출생시 위험과

엄마의 출산시 위험, 그리고 임신합병증에

보장을 해주고 있습니다

전문가와 무료 상담을 통해서

상담받아보시고 사은품도 받아보세용!

고가 사은품은 자부담이 발생됩니다

상담받으러가기