안녕하세요 체리쉬엄마입니다~

 

임신을 하게 되시면 여러가지

 

통증들이 나타난다고 하는데요

 

 

그래서 오늘은 임산부 환도에

 

대해서 이야기해보도록 하겠습니다~

 

 

 

임산부 환도란 임산부분들의

 

엉덩이 부분 근처에 위치한 허리를

 

받쳐주는 골반뼈를 뜻한다고 하는데요

 

 

임산부분들 중 임산부 환도라는

 

단어가 생소하신 분들이 많이계시며

 

환도에 대해 잘모르시는 분들이 많다고 해요

 

 

저 또한 임산부 환도에 대해

 

처음 들어보았는데 임산부 환도통증은

 

무엇이며 완화법은 무엇이 있을까요 ?

 

 

 

 

임산부 환도에 통증이 나타나면

 

임산부 환도 선다라고 말한다고 하는데요

 

 

환도 선다는 환도가 아프다는 말을

 

뜻하며 환도 서다라고 말하기도 한다고 해요

 

 

환도 선다는 임신중 호르몬 변화가 원인이되며

 

인대이완으로 치골결합부가 느슨해지고

 

골반이 불균형 해지면서 발생한다고 합니다

 

 

 

임산부 환도 선다는 출산을

 

하시면 자동적으로 사라진다고 하는데요

 

 

하지만 환도선다의 통증이 너무 심하여

 

힘들어 하시는 임산부분들이 있다고 합니다

 

 

그런 임산부분들은 환도 테이핑을 하시거나

 

환도 마사지를 해주시는 것이 좋으며

 

간단한 스트레칭이나 산책, 요가등 운동을

 

해주시는 것이 좋다고 해요

 

 

 

 

이렇게 오늘은 임산부 환도에

 

대해서 알아보았는데요

 

 

환도에 대해서 잘 모르셨던 임산부분들은

 

이 글을 읽고 많은 도움이 되셨으면

 

좋겠고 환도선다가 나타나시는 분들은

 

너무 스트레스 받지 마시고 출산의 하나의 과정이라

 

생각하셔서 건강한 출산을 하시길 바랄게요 :)

 

 

 

 

그리고 임산부분들은 몸에 이상이 생길

 

때 마다 태아의 건강에 대해

 

걱정이 생기신다고 하는데요

 

 

그래서 요즘 많은 임산부분들이 태아의

 

건강에 대비하기 위해

 

태아보험에 많이 가입하신다고 합니다

 

 

태아보험에 관심이 있으신 분들이나

 

태아보험 가입을 고민하시는 분들은

 

아래의 링크에 들어가 보시길 바랄게요 :)

 

 

 

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