안녕하세요 -::)

임신중에 흔히 나타날 수 있는 대표적인 

증상으로 임신 두통 증상이 있는데요!

특히 임신 두통증상은 임신초기에 발생하는

경우가 많다고 합니다.

임신을 하게 되면 아무래도 호르몬의

변화가 크기 때문에 다양한 증상을

겪게 될 수 밖에 없다고 해요.

임신 두통이 지속될 경우

또 하나의 스트레스가 될 수 있는데요.

그래서 오늘 임신 두통 대처법에 관련하여

이야기를 나눠보도록 할게요 ~^^

임신 두통 대처법 어떠한 것들이 있을까요?

임신 두통을 예방 할 수 있는 방법으로는

산책을 추천해드릴 수 있는데요!

임신 두통 대처법으로 맑은 공기와 함께

산책을 해주는 것이 두통 예방에 도움을

줄 수 있다고 합니다.

또 실질적인 임신 두통 대처법으로는

 이마에 수건을 올려 놓고 충분한

휴식을 취해주시는 것 또한

도움이 된다고 한는데요!

차가운 수건이나 따듯한 수건 관계없이

둘 다 괜찮다고 하네요~^^

그밖에 임신 두통 대처법으로는

최대한 공복기간을 피해주시며 최대한

규칙적인 식사를 해주시는 것 또한

가장 중요하면서 두통예방에 도움을

줄 수 있는 방법이라고 합니다!

임신 중에는 되도록 공복을 피해주셔야

두통이 유발되지 않는다고 해요!

마지막으로 알려드릴 임신 두통 대처법에는

스트레스를 최소화하며 긍정적인 마음을

 갖는 것 또한 두통 예방에 있어

도움을 준다고 하는데요!

무엇보다 긍적적인 마음과 함께

충분한 휴식을 취해주시는게 좋겠습니다!^^

임신중 특히 임신초기에는 이와 같은

증상에 있어서 신경써야 할 부분도

너무 많지만 가장 중요한 태아보험도

미리준비해주셔야 한답니다!

가입시기는 임신22주이내로 신청해주셔야

모든 보장내용 제한없이 받아보실 수 있다고 해요~

태아보험 가입시 현재 가입선물도

같이 챙겨드리고 있다고 한는데요~

유모차 및 카시트를 포함해서 육아에

필수적인 상품들로 구성되어 있으니

같이 챙겨받아보시면 좋을 것 같아요~ ^^

하지만 고가의 사은품일 경우에는

일부 자기부담금이 발생할 수 있다는 점

 같이 참고해주세용!

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임신을 하게되면 입덧과 함께

찾아오는 것들이 많죠ㅠㅠ

임신중 두통도 임산부가 겪게되는

증상 중 하나인데요.

오늘은 임신중 두통에 대해

자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다

임신중 두통은 왜?

특히 임신중 두통은 임신초기에

더 많이 나타나게 되는데요.

대부분 뚜렷한 원인은 없지만

태반에서 분비되는 임신 호르몬이

주요인이라고 합니다.

축농증이나 시력저하에 따른

눈의 피로로 두통을 유발하기도 하고

입덧으로 인해 과한 구역질,구토로 인해

나타나기도 해요.

렌즈나 눈에 맞지않는 안경을 착용하면

임신중 두통을 유발할 수 도 있어

임신기간에는 눈건강에 특히 주의하셔야 합니다.

또한 임신중 불면증으로 인한

수면부족,피로,감기나 빈혈,불규칙적인 생활등도

임신중 두통의 원인이 될 수 있기때문에

충분한 숙면을 취해주는것도 중요하겠죠?

임신중 두통이 나타나는 시기는?

임신중 두통은 보통 임신 중기를 지나면서

자연스럽게 사라지기 시작해요.

특히 임신28주를 지나면

거의 대부분 두통 증상이 사라지고

중기이후에도 지속이 된다면

스트레스가 심해서라고 합니다.

임신중 두통 완화방법은?

임신중 두통을 완화해주기위해서

긴장을 풀고 충분한 휴식을 취해주세요.

하루에 따뜻한 차 한잔과

스트레칭을 해주는게 도움이 된답니다.

요즘은 임신중에 태아보험은 필수죠?

첫아이도 혜택많이받아보서

둘째아이도 들었답니다.

첫째아이들었던곳이 관리도 잘해주고

사은품도 잘챙겨줘서

둘째아이도 같은데서 했네요 ㅎㅎ

혹시 필요하신분들 참고하세요 : )

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